オルニチンの効果って凄いです！！

オルニチンの代表的な効果といえば飲酒のサポートや二日酔い予防ですが、
その他にも疲労回復や美肌などにも健康効果が期待できます。

まず、私も宴会前には必ずオルニチンのサプリメントを飲むようにしています。
ご存知の方も多いと思いますが、
本当に二日酔いの予防になりますね。
オルニチンは肝臓のはたらきが低下するのを食い止め肝臓機能の修復を行ってくれます。

実際にオルニチンを摂取した人と摂取してない人では、
思考回路が改善される割合が接種した人の方が高いという研究報告もあり、
二日酔いなどのアルコール性疲労も改善するはたらきがあります。

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そして、オルニチンには睡眠中に成長ホルモン分泌が促進するはたらきがあります。
睡眠中に作られる成長ホルモンには美肌に必要なコラーゲンを作る働きを促進する作用や
新しい細胞を増殖する作用があります。
なので肌の状態を改善し美肌にするシンデレラタイムという夜22時から2時までは成長ホルモンが多く作られると言われ、
それに合わせてオルニチンを摂取するとよりその効果が期待されるそうです。

そしてそして、ダイエットにも効果があるそうです！！
オルニチンはは摂取されると、まず腸で吸収され、肝臓や腎臓、筋肉などのはたらきを助ける作用があります。
それ以外にも脳の視床下部に作用し、細胞増殖作用やコラーゲン作成などの成長ホルモンの分泌を促進します。
成長ホルモンは糖質や骨、水分やミネラルなどの代謝を促進するのでダイエットにとても効果的だそうです。

それから体臭を予防する効果があるそうです。
体臭の原因はアンモニアです。
肝臓はこのアンモニアを無毒化して便やおしっこなどで体外に排出するはたらきをしていますので、
オルニチンを摂取する事でその作用を高めます。

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でも過剰摂取しすぎると下痢や嘔吐になるようにお腹が痛くなったり、
下痢になったりという副作用がありますのでご注意を！！

DHCは、このオルニチンをサプリメントにしました。
価格もリーズナブルでお買い得です。

ぜひ、DHCの”オルニチン”を宜しく！！

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